Descrição: Alface Iceberg Unidade
Alface Iceberg
Cada unidade pesa aproximadamente 500g
BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES:
Os seus benefícios estão relacionados com o facto de ser uma boa fonte de potássio e ácido fólico. Tem por isso um papel importante na manutenção da pressão arterial em valores normais, na redução do cansaço e da fadiga e no normal funcionamento do sistema nervoso e função psicológica.
CONSERVAÇÃO: Lave a alface e seque cuidadosamente as folhas antes de a armazenar num local refrigerado durante 5 dias.
CONSUMO: Pode consumir ao natural, em saladas ou como acompanhamento. Também pode consumir cozinhada.
SABIA QUE? A adição de sal muito tempo antes da refeição, faz com que a alface fique murcha. As folhas externas da alface (cor mais escura) são mais ricas em vitamina A.
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