Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas Partilhe a sua encomenda nas redes sociais e receba 5€ de oferta | Enviamos 1 oferta surpresa em todas as encomendas
A.M. Frutas

Favoritos

Minha Conta

Carrinho

0
€ 0,00
  • Lojas E Contactos
  • Produtos
  • Promoções da Semana
  • Informações Sobre Encomendas
  • Dicas E Receitas
  • Entregas A Empresas
  • Lojas E Contactos
  • Produtos
  • Promoções da Semana
  • Informações Sobre Encomendas
  • Dicas E Receitas
  • Entregas A Empresas

Ver produtos

  •  /
  • Dicas De Saúde /
  • Receitas de petiscos vegetarianos
Receitas de petiscos vegetarianos

Receitas de petiscos vegetarianos

Receitas de petiscos vegetarianos

 

Bolinhas de queijo

Ingredientes

1 chávena de chá de leite
1 chávena de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de margarina
1 gema de ovo
1 pitada de sal
queijo branco ou mussarela a gosto
óleo para fritar

 

Preparação

Em uma panela, adicione o leite, a farinha de trigo, a margarina, a gema e o sal.

Leve ao fogo e mexa com um garfo até que a massa solte da panela, depois deixe arrefecer.

Modele a massa em bolinhas e recheie com o queijo, depois passe a bolinha na gema de ovo e na farinha .

Em uma panela, adicione o óleo, depois de quente adicione as bolinhas e frite-as.

 

Chips de banana

Ingredientes

 

4 bananas maduras
2 limões espremidos

 

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 80-95ºC.

Prepare a assadeira forrando com papel manteiga ou uma folha de silicone.

Descasque a banana, corte em fatias finas do mesmo tamanho para as bananas cozinharem por igual.

Arrume as fatias na assadeira.

Coloque-as numa camada só e deixe espaço entre elas

. Regue o suco de limão espremido sobre as fatias de banana.

Coloque a assadeira no forno.

Asse por 1 hora.

Se preferir comprar já feitas temos estas bananas secas

 

 

Rissóis de cogumelos (Vegan)

 

Ingredientes:

0,5 litro água
220g de farinha
1 colher de sopa margarina vegetal
1 dente de alho
1/2 alho francês
100 g cogumelos frescos
1 tomate
1/2 curgete
Sal qb
Pimenta qb
1 colher de sobremesa de caldo vegetal

Preparação da massa

Coloque ao lume um tacho com uma tigela de água, um pouco de sal e um pouco de margarina vegetal.
Deixe ferver.
Tire o tacho do lume e junte uma tigela de farinha sem fermento peneirada.
Mexa bem e ponha outra vez o tacho no lume.
Mexa sempre até a massa começar a descolar do tacho.
Ponha a massa num prato para arrefecer e cubra com um pano.

Preparação Recheio: 


Comece por cortar os legumes em pedaços pequenos.
Ponha um tacho ao lume com cebola e um pouco de azeite.
Junte dois dentes de alho um pouco da parte branca de alho francês.
Deixe ficar até a cebola ficar translúcida.
Junte um tomate sem pele.
Mexa.
Junte um pouco de sal, pimenta, salsa e o caldo vegetal.
De seguida, junte meia curgete com casca e 100 gr de cogumelos frescos.
Tape o tacho e se necessário junte um pouquinho de água.
Coza até os legumes estarem macios.
Deixe arrefecer um pouco o recheio.
Com o rolo da massa estenda a massa numa mesa com farinha.
Recheie a massa e corte os rissóis em meias luas, com um copo.

Na mesa, tenha um prato com farinha outro com água e outro com pão ralado com ervas finas.
Passe os rissóis pela farinha depois pela água e por último pelo pão ralado.
Frite em óleo bem quente até ficarem douradinhos dos dois lados.

Esta receita é do blogue "Sociedade Vegan".

 

 

Chips de courgete

Ingredientes

azeite de oliva

sal

courgete

Modo de Preparo

Pre-aqueça o forno em temperatura média-alta e unte uma assadeira com azeite.

Fatie a courgete finamente e espelhe as fatias na assadeira. Coloque azeite por cima e polvilhe sal.

Coloque no forno e deixe assar por 40 minutos.

Gire a assadeira e deixe por mais 30 a 40 minutos, dependendo do forno.

Quando os chips estiverem dourados e crocantes está pronto.

Institucional

  • Central de Atendimento
  • Blog
  • Contatos
  • Faq

Políticas

  • Termos E Condições de Uso
  • Política de Cookies
  • Resolução de Conflitos Online
  • Livro de Reclamações

Entre em Contacto

Queremos ouvir a sua voz! Não hesite, entre em contacto connosco agora mesmo e descubra as vantagens exclusivas que temos à sua espera. A sua satisfação é a nossa prioridade.

geral@amfrutas.pt
A.M. Frutas

A.M. Frutas Oeiras

NIF 503628360
Rua A Gazeta D'Oeiras 10B, 2780-171, Oeiras, Lisboa, Portugal

Segunda à Sábado 9:30-20:00

Localização

Autenticação

Receba SMS de ofertas e promoções

Ao pressionar o botão “Inscrever-se”, está a confirmar que leu e concorda com nossa Política de Privacidade.

Ir para o topo

Logo
Entre ou Registe-se em 5 segundos

Produtos

  • CABAZES
  • Ervas Aromáticas
  • Frutas
    • Maçãs e Peras
    • Tropicais
    • Citrinos
    • Frutas da Época
    • Melão e Melancia
  • Legumes e Verduras
    • Legumes
    • Salada
    • Horta e Couves
  • Cogumelos
  • Leguminosas Cruas
  • Frutos Secos e Sementes
  • Pão Ovos e Tostas
  • Queijos, manteigas e enchidos
  • Mercearia
    • Azeite Molhos e Temperos
    • Bolos e Bolachas
    • Leite e natas
    • Bebidas
    • Para o Churrasco
    • Cafés e chás
    • Arroz, Massa e acompanhamentos
    • Latas e Frascos
    • Produtos de limpeza e Casa de banho e Cozinha
    • Batatas fritas
  • Tubérculos
  • Cerveja e vinhos

Principal

  • Lojas E Contactos
  • Produtos
  • Promoções da Semana
  • Informações Sobre Encomendas
  • Dicas E Receitas
  • Entregas A Empresas

Institucional

  • Central de Atendimento
  • Blog
  • Contatos
  • Faq

Políticas

  • Termos E Condições de Uso
  • Política de Cookies
  • Resolução de Conflitos Online
  • Livro de Reclamações
Logo

A.M. Frutas Oeiras - NIF 503628360

DESENVOLVIDO PORWORLDWIDE SA

Baixe a nossa aplicação

Este site utiliza cookies

Ao escolher "Aceitar todos os cookies", está a concordar com o uso de cookies para nos ajudar a fornecer uma melhor experiência de utilização e analisar o uso do site. Ao clicar em "Ajustar as suas preferências" pode escolher quais os cookies a permitir. Apenas os cookies essenciais são necessários para o correto funcionamento do nosso site e não podem ser recusados.

Configuração de cookies

O nosso site armazena quatro tipos de cookies. A qualquer momento, pode escolher quais os cookies a aceitar e quais a recusar. Pode obter mais informações sobre o que são os cookies e que tipos de cookies armazenamos na nossa Política de cookies.

são necessários por razões técnicas. Sem eles, este site pode não funcionar corretamente.

são necessários para uma funcionalidade específica no site. Sem eles, algumas funções podem estar desativadas.

permite-nos analisar o uso do site e melhorar a experiência do visitante

permitem-nos personalizar a sua experiência e enviar-lhe conteúdo e ofertas relevantes, neste site e noutros sites