LARANJA DO ALGARVE PARA SUMO

Origem: Portugal
Região: Algarve

BENEFÍCIOS DA LARANJA
 

- Melhora funcionamento do sistema digestivo

- Protege contra doenças cardiovasculares

- Controla a pressão alta

- Ajuda a controlar a glicemia 

- Fortalece o sistema imunológico

- Retarda o envelhecimento

- Melhora a saúde dos olhos

- Previne a anemia

- Ajuda a emagrecer

- Mantém os ossos saudáveis

- Auxilia no combate ao câncer

RECEITA COM LARANJAS

Receita de Sumo Detox com Laranja

Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento: 1 porção 

INGREDIENTES

2 cenouras pequenas

2 laranjas de sumo

2 colheres de chá de gengibre

1 colher de chá de curcuma

1 colher de chá de sumo de limão

PREPARAÇÃO

Separadamente, bater as laranjas e as cenouras no liquidificador, um ingrediente por vez.

Após, junte os dois sumos, acrescente o gengibre e a curcuma e bata novamente.

Transfira para um copo e adicione o sumo de limão e misture. 

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