Descrição: Courgete Kg
COURGETE/CURGETE
Origem: Portugal
Região: Oeste
BENEFÍCIOS DA COURGETE
- Ajuda a perder peso
- É digestiva
- É benéfica para o coração
- Ajuda a reduzir os níveis de açúcar
- Previne diabetes
- Diminui colesterol
RECEITA COM COURGETE
Receita de Gratinado de Courgetes
Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 6 porções
INGREDIENTES
4 courgetes
4 ovos
200ml de natas
70g de queijo ralado
1 pedaço de abóbora
Sal e pimenta à gosto
PREPARAÇÃO
- Lave as courgetes e corte-as em finas rodelas. Coloque-as numa travessa de forno (untada).
- Numa tigela, misture os ovos com as natas e tempere com o sal e a pimenta.
- Verta essa mistura sobre as courgetes. E então, polvilhe com o queijo ralado.
- Leve ao forno por 40 minutos a 180ºC.
- Retire do forno e sirva
ESTAMOS NA LINHA DE CASCAIS, VISITE NOS OU FAÇA A SUA ENCOMENDA ONLINE
Nas nossas lojas na linha de Cascais pode encontrar courgete nacional praticamente todo o ano e damos a preferência á courgete da zona de torres vedras. 3 lojas para sua comodidade em Oeiras na Parede e no Estoril.
Entregamos em toda a grande lisboa os melhores produtos ao melhor preço do mercado
Preços especiais para profissionais, somos parceiros de mais de 50 empresas.
Entre em contacto conosco para receber ainda hoje os preços do nosso canal horeca.