Espargos verdes biológicos
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Espargos verdes biológicos
Origem: Portugal
Região: Penafiel
Espargos – Sabor Elegante e Nutrientes em Cada Talo | AM Frutas
Os espargos são um vegetal sofisticado e delicioso que traz frescor e elegância a qualquer prato. Disponíveis na AM Frutas, os espargos são perfeitos para quem busca uma opção saudável e repleta de sabor para enriquecer suas refeições.
Benefícios dos Espargos
Ricos em Nutrientes: Os espargos são uma excelente fonte de vitaminas A, C, E e K, além de ácido fólico e antioxidantes. Esses nutrientes são essenciais para a saúde ocular, o fortalecimento do sistema imunológico e a promoção da saúde cardiovascular.
Baixo em Calorias: Com baixo teor calórico e alto teor de fibra, os espargos são ideais para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Versatilidade Culinária
Os espargos são incrivelmente versáteis e podem ser utilizados de diversas maneiras. Podem ser grelhados, assados, cozidos ou adicionados a saladas e pratos de massa. Seu sabor delicado e levemente adocicado complementa uma variedade de preparações culinárias.
Como Comprar Espargos na AM Frutas
Na AM Frutas, garantimos a frescura e qualidade dos nossos espargos. Selecionamos nossos produtos com o maior cuidado, respeitando as melhores práticas de cultivo. Ao escolher nossos espargos, você opta por um vegetal saudável e saboroso.
Por que Escolher a AM Frutas?
Frescura e Qualidade: Nossos espargos são colhidos no auge da maturação, garantindo o máximo de sabor e valor nutricional.
Entrega Rápida: Faça seu pedido online e receba seus espargos frescos diretamente na sua casa ou empresa, prontos para serem utilizados.
Compromisso com a Sustentabilidade: Trabalhamos com produtores que adotam práticas agrícolas responsáveis, contribuindo para a saúde do nosso planeta.
Receita: Espargos Grelhados com Limão e Alho
Ingredientes:
- 500g de espargos frescos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Queijo parmesão ralado para servir (opcional)
Modo de Preparo:
- Preaqueça a grelha ou uma frigideira em fogo médio-alto.
- Lave os espargos e corte as extremidades duras.
- Em uma tigela, misture os espargos, o azeite, o alho, o suco de limão, sal e pimenta.
- Coloque os espargos na grelha e cozinhe por cerca de 5-7 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam macios e levemente dourados.
- Sirva imediatamente, polvilhado com queijo parmesão ralado, se desejar.
Experimente Agora!
Não perca a oportunidade de adicionar os deliciosos espargos à sua dieta. Visite amfrutas.pt e faça seu pedido hoje mesmo. Descubra o sabor e os benefícios deste vegetal sofisticado que transforma suas refeições!
O cliente tem ao seu dispor 3 formas de fazer compras
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Os nossos colaboradores estão equipados com álcool-gel e máscaras podendo assim entregar tudo á porta da sua residência.
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