OS MELHORES SUMOS DETOX PARA A SUA SAÚDE

AS MELHORES RECEITAS PARA BATIDOS DETOX 

OLÁ estimado leitor, se abriu esta página é porque está á procura de Dos sumos detox que estão cada vez mais na moda, mas há que ter alguns cuidados na sua adoção. O bom senso é a regra principal e há que tomá-los com conta, peso e medida. Dietas recentes promovem a ingestão de apenas estes sumos durante determinado intervalo de tempo com vista a conseguir resultados para um emagrecimento rápido. Contudo, este tipo de restrição poderá ser perigoso ao fim de algum tempo.

O nosso corpo precisa de miminhos e esquecemo-nos muitas vezes que consumir calorias a mais não lhe faz muito bem. Assim sendo, como solução para os excessos calóricos femininos, o batido verde promete desintoxicar o nosso organismo, eliminando as toxinas existentes. Para além disso, permite ingerir de maneira mais fácil frutas e legumes que tanto precisamos.

Fornecedor de frutas e legumes á mais de 20 anos, A.M. Frutas é uma empresa de distribuição de frutas em toda a lisboa, somos um distribuidor de frutas com 3 lojas, Oeiras, Estoril e Parede.

Sendo portanto um batido desintoxicante este é feito à base de frutas e vegetais, sem corantes, conservante e açucares. Rico em minerais,vitaminas e fibras, permite manter o organismo com a sensação de “cheio” por algumas horas.

Os melhores batidos e as suas receitas

PRIMEIRAMENTE DEVE:

1. Lavar os legumes e a fruta em água abundante e descascar os mesmos.

2. Corte tudo em pedaços pequenos e triture no liquidificador.

3. Adicione os restantes ingredientes e triture, de modo a obter um líquido homogéneo.

4. Por fim, adicione as sementes/ bagas ao preparado.

Misture todos os ingredientes no liquidificador e… bom apetite!

A A.M. Frutas é uma empresa de distribuição de frutas e legumes, fornecendo desde lisboa a Sintra e de Sintra a Cascais os melhores produtos ao melho preço do mercado.

Somos o único distribuidor de frutas com 3 lojas na linha de Cascais e um armazém no M.A.R.L

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Receita do batido detox verde:

• 6 folhas de espinafres;

• 1 folha de couve;

• 1 maçã com casca;

• 1 Cenoura;

• ½ Pera;

• Sementes de chia ou sementes de linhaça;

• Sumo de limão;

Receita Batido de legumes e maçã:

– ¼ a ½ Beterraba

– ½ Pepino

– 1 Folha de couve (lombarda ou galega)

– Sumo de 1 toranja

– Gotas de limão

– ½ Maçã

– 1 Talo de aipo

– ½ Ramo de salsa

– 150 ml de Água

– Sementes de linhaça

Batido de melão e abacaxi

– 1 Fatia de melão

– 1 Fatia de ananás ou abacaxi

– Hortelã

– 1 Pedaço pequeno de gengibre

– 150 ml Infusão de chá verde

– Bagas de goji

Batido de maçã e hortelã

– 2 Cenouras

– 1 Maçã ou pêra

– 1 Chávena de espinafres

– ½ Pepino

– ½ Ramo de coentros.

– Hortelã

– Sumo de ½ lima

– 100 ml de água de côco

– 1 Colher sobremesa de linhaça moída

 Batido de beterraba

– ½ Beterraba pequena

– ½ Maçã verde

– ½ Rodela de abacaxi

– 1 Colher de café de sumo de limão

– 1 Colher de café de sumo de laranja

– 1 Colher de sobremesa de sementes de linhaça

– Hortelã

– Água

A.M.FRUTAS - DESDE 1996 A FORNECER A LINHA DE CASCAIS COM AS FRUTAS E LEGUMES MAIS FRESCOS DO MERCADO. TEMOS 3 LOJAS NO ESTORIL, OEIRAS E PAREDE E ENTREGAMOS TUDO EM SUA CASA EM MENOS DE 24H.