Descrição: Batata Doce Polpa Laranja kg
BATATA DOCE
Origem: Portugal
Região: Alcochete
BENEFÍCIOS DA BATATA DOCE
- Previne envelhecimento precoce
- Equilibra a saúde do intestino
- Previne diabetes
- Promove o ganho de massa muscular
- Ajuda na perda de peso
- Previne doenças do coração
- Fortalece o sistema imunológico
- Previne alguns tipos de câncer
- Promove a saúde visual
RECEITA COM BATATA DOCE
Receita de Creme de Batata Doce
Tempo de preparo: 50 minutos
INGREDIENTES
1 alho francês
500g de cenoura
1kg de batata doce
Sal a gosto
30g de azeite
Salsa
PREPARAÇÃO
- Comece por descascar todos os legumes e logo após cozer.
- Deve ter atenção para que a água cubra os legumes.
- Temperar com sal e deixar cozer durante aproximadamente 40 minutos.
- Depois triturar e adicionar o azeite.
- Polvilhar com salsa e servir.
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