Quiabos

Origem: Brasil

Quiabos – Sabor Único e Nutrientes em Cada Pérola Verde | AM Frutas

Os quiabos são um vegetal exótico e nutritivo, conhecido por sua textura única e sabor característico. Disponíveis na AM Frutas, os quiabos são ideais para quem busca um ingrediente saudável e versátil para enriquecer suas refeições.

Benefícios dos Quiabos

Ricos em Nutrientes: Os quiabos são uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, além de minerais como magnésio e potássio. Esses nutrientes são fundamentais para a saúde ocular, o fortalecimento do sistema imunológico e a regulação da pressão arterial.

Propriedades Antioxidantes: Com compostos antioxidantes, os quiabos ajudam a combater os radicais livres, promovendo a saúde celular e contribuindo para o bem-estar geral.

Versatilidade Culinária

Os quiabos são incrivelmente versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações. Podem ser cozidos, assados, fritos ou incorporados em sopas e ensopados. Seu sabor suave e levemente adocicado combina bem com uma variedade de temperos e ingredientes.

Como Comprar Quiabos na AM Frutas

Na AM Frutas, garantimos a frescura e qualidade dos nossos quiabos. Selecionamos nossos produtos com o maior cuidado, respeitando as melhores práticas de cultivo. Ao escolher nossos quiabos, você opta por um vegetal saudável e saboroso.

Por que Escolher a AM Frutas?

Frescura e Qualidade: Nossos quiabos são colhidos no auge da maturação, garantindo o máximo de sabor e valor nutricional.

Entrega Rápida: Faça seu pedido online e receba seus quiabos frescos diretamente na sua casa ou empresa, prontos para serem utilizados.

Compromisso com a Sustentabilidade: Trabalhamos com produtores que adotam práticas agrícolas responsáveis, contribuindo para a saúde do nosso planeta.

Receita: Quiabos Grelhados com Especiarias

Ingredientes:

• 500g de quiabos
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de chá de páprica
• 1 colher de chá de cominho
• Sal e pimenta a gosto
• Suco de 1 limão

Modo de Preparo:

1. Lave os quiabos e corte as extremidades.
2. Em uma tigela, misture os quiabos com o azeite, páprica, cominho, sal e pimenta.
3. Preaqueça a grelha ou uma frigideira em fogo médio-alto.
4. Coloque os quiabos na grelha e cozinhe por cerca de 8-10 minutos, virando ocasionalmente, até que estejam macios e levemente dourados.
5. Regue com o suco de limão antes de servir.

Experimente Agora!

Não perca a oportunidade de adicionar os deliciosos quiabos à sua dieta. Visite amfrutas.pt e faça seu pedido hoje mesmo. Descubra o sabor e os benefícios deste vegetal único que transforma suas refeições!