Tempo de entrega máximo de até: 3 dias

Batata Doce Roxa Kg

Envio: € 4.00

Envio gratuito para compras acima de € 50.00

Tempo de entrega: 3 dias

Formas de pagamento preferenciais: Multibanco/ Cartão de Crédito/ Transferência Bancária

de € 1.99 por € 1.69
Descrição

Origem: Portugal

Região: Alcochete
 

A batata-doce é um tubérculo de cor alaranjada e sabor adocicado, originário da América Central, com uma enorme riqueza nutricional, que lhe confere propriedades benéficas a nível da saúde. Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, revela todos os segredos deste alimento.

 


 

8 vantagens da batata-doce

  • Tem um elevado teor em vitaminas

A batata-doce tem um elevado teor em vitaminas, especialmente betacaroteno;

  • Estimula a produção de melanina na pele

Antioxidante benéfico ao nível da visão e que estimula a produção de melanina na pele.

  • Dá maior resistência a infecções

O elevado teor em vitaminas antioxidantes (A, C e E), dá à batata-doce propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, contribuindo para a estimulação do sistema imunitário e maior resistência a infecções;

  • Reduz a absorção de colesterol

Redução da absorção de colesterol devido ao seu elevado teor em fibra;

  • Regulação da glicemia

A fibra solúvel atrasa a absorção dos açúcares, conferindo à batata-doce um Índice Glicémico (IG) inferior ao da batata comum, o que permite uma maior regulação dos níveis de açúcar no sangue;

  • Perda/Regulação do peso

Pelo seu menor IG, pela sensação de saciedade prolongada que proporciona e pelo sabor adocicado que pode substituir o consumo de doces;

  • Nutrição desportiva

A batata-doce é muito consumida pelos desportistas pela libertação lenta de açúcar sangue;

  • Versatilidade

Pode ser confeccionada de diversas formas: cozida, assada, em puré, fritar, como alternativa no prato principal à batata comum, do arroz, da massa, etc. Pode ainda ser utilizada na confecção da base das sopas.

Promoções da Semana

Todas as semanas com promoções especiais
Batata Branca Kg

Batata Branca Kg

de € 0.79 por € 0.69
Uva Red Globe Kg

Uva Red Globe Kg

de € 3.69 por € 2.99
Morangos Kg

Morangos Kg

de € 2.39 por € 1.99
Bróculos Nacionais Unidade

Bróculos Nacionais Unidade

de € 1.35 por € 0.99
Pimento Vermelho 5Kg

Pimento Vermelho 5Kg

de € 11.45 por € 9.45
Endívia Kg

Endívia Kg

de € 4.99 por € 3.99
Kiwi Grande Nacional Kg

Kiwi Grande Nacional Kg

de € 3.89 por € 3.69
Batata Ágria Kg

Batata Ágria Kg

de € 0.79 por € 0.69
Pimento Verde Unidade

Pimento Verde Unidade

de € 0.72 por € 0.60
Pimento Amarelo Kg

Pimento Amarelo Kg

de € 3.99 por € 2.99